Forfatterskab
Anne Sophie Jørgensen er forfatter til en række bestseller-bøger, der omhandler temaer som tantra, healing, meditation og det at være et spirituelt menneske i en moderne, vestlig kultur. Bøgerne bygger på hendes mangeårige erfaringer som spirituel lærer på Tigerens Rede, Taktsang Denmark i Gedved.
På denne side kan du gå på opdagelse i de temaer og bogserier, der er toneangivende for Anne Sophie Jørgensens forfatterskab. Nedenfor kan du læse mere om de enkelte bøger og få mulighed for selv at erhverve en eller flere af eksemplarer.
DugDråbeVejen - en ny bogserie
DugDråbeVejen er navnet på den spirituelle linje, som Anne Sophie Jørgensen har grundlagt. Det er tillige navnet på den bogserie, hun har påbegyndt, som i de kommende år vil blive udbygget. Bogserien handler om essentielle spirituelle temaer, der udspringer af hendes mangeårige virke som spirituel lærer. Den første bog i serien Køn, kraft og ligeværd, udkom på forlaget Frydenlund i 2024. Den næste bog i serien Dansen Med Dyrene udkommer på forlaget Frydenlund i foråret 2026.
Bogserien DugDråbeVejen kommer til at bestå af bøger, der kan læses uafhængigt af hinanden, men som samlet set giver et dybt indblik i den undervisning og det menneskesyn, der udspringer fra Tigerens Rede. Gennem bøgerne inviteres læserne til et større spirituelt og menneskeligt udsyn som en ny inspiration og hjælp både ind i nutiden, men også ind i fremtiden. Læs mere om bogserien DugDråbeVejen.
Tantrabøgerne
Anne Sophie Jørgensen er en pioner indenfor tantraundervisning i Danmark. I hendes perspektiv forstås tantra som et dynamisk samarbejde mellem kønnene omkring seksualitet, kærlighed og spiritualitet. Hun er forfatter til tre bøger om tantra. Det er Tantrisk Kærlighed (2015), Den Nye Tantra (2010) og Tantra – Sex, Kærlighed og Spiritualitet (2003), der alle er udkommet på Gyldendal. I dag underviser en gruppe af Anne Sophies elever i tantra og der er oprettet en tantrauddannelse, der bygger på Anne Sophie Jørgensens undervisning: Tantrauddannelsen for Polaritet og Ligeværd. Uddannelsen kan tages i Danmark og i Norge.
Healing og energibevidstheds bøgerne
I 1989 udkom Anne Sophie Jørgensens første bog Politikens Bog om Healing. Den blev en stor succes og er siden blevet oversat og viderebearbejdet til både norsk og islandsk. Bogen indledte samtidig et produktivt forfatterskab, der er fortsat gennem flere årtier. Få år efter blev healingsbogen fulgt op af Selvudvikling og Energibevidsthed, der udkom i 1992 . Bogen beskriver, hvordan energien har mulighed for at forvandle sig gennem livets forskellige faser – lige fra fødslen og frem til døden. I 2003 udkom Lodret Menneske i en vandret verden; et bud på et fornyet syn på at være mennesket i det 21 århundrede.
Oversigt over bøger:
Køn, kraft og ligeværd
Denne er den første bog i bogserien DugDråbeVejen. Bogen griber fat i sondringen mellem ligestilling og ligeværd. Hvor ligestilling er en jeg-mæssig indstilling, med fokus på privilegier, pligter og rettigheder handler ligeværd om noget andet. Det handler ikke om at værdisætte køn, men om i stedet at søge at anerkende de forskelligheder der er mellem mennesker på en konstruktiv måde.
Det er en bog der giver læseren et helt nyt perspektiv på kønsdebatten, og som perspektiverer emnet ud fra en spirituel vinkel. Bogen giver tillige læseren værdifulde værktøjer med hensyn til parforhold og relationer. Den belyser også nødvendigheden af at forholde sig til den kraft, der er en uudnyttet ressource hos de fleste mennesker.
Bind 1 i bogserien DugDråbeVejen
Frydenlund 2024
Fås tillige som lydbog og e-bog.
Køb et signeret eksemplar af bogen her.
Tantrisk kærlighed
“I et tantrisk forhold bør man være som to lys overfor hinanden. Sammen og alligevel adskilt.”
Tantrisk kærlighed er en fortsættelse af Anne Sophies to foregående tantra bøger. I bogen fortsættes udforskningen af, hvad tantraen kan tilbyde et moderne menneske. Bogen sætter især fokus på kærlighedslivet som tantrisk praksis og meditation. Det handler blandt andet om at udvise ærlighed og omsorg både over for partneren og sig selv samt om at udvide evnen til at favne livet, som det er. Parforhold kan være hårdt arbejde. Tantra kan gøre det sjovere. I bogen bringes kærlighedslivet ind i en bevidstgørende proces, der bringer glæde, mening og samhørighed. Bogen kommer vidt omkring i det tantriske univers og indeholder emner, der naturligt ligger i forlængelse af bogen “Den Nye Tantra”. Bogen indeholder en del øvelser, som illustrerer de temaer, der udfoldes i bogens kapitler. Bogen rummer også personlige beretninger med eksempler på, hvordan Anne Sophies undervisning er blevet omsat gennem mennesker, der har fulgt hendes undervisning. Bogen henvender sig til alle, der har lyst til at lære mere om tantra, hvad enten man er par eller single.
Nyt Nordisk Forlag Arnold Busck 2015. Genudgivet på Gyldendal. Tiger Tryk 2025.
Fås tillige som lydbog og e-bog.
Køb et signeret eksemplar af bogen her.
Den nye tantra
“Tantra handler om at møde hinanden på en ny, mere inderlig og bevidst måde.”
Denne bog er Anne Sophies anden om tantra. Den byder på mange forslag til opdatering af sit parforhold til et tantrisk forhold. Den henvender sig til alle, der søger fornyelse i deres parforhold eller søger et nyt forhold på andre præmisser end tidligere.
Der er forslag til rammesætning, aftaler, samtale, energiøvelser, tantrisk samleje, ceremonier og meget mere. Den er en fremragende opslagsbog, der kan tages frem hver gang, der er brug for at ryste parforholdsposen. Forskellige emner, der kan skabe udfordring, bliver belyst. Anne Sophie beskriver, hvordan ulyst, aggressionskraft og den polaritet, der opstår ud af forskelligheder, kan inddrages i det seksuelle møde og blive til brændstof for procesarbejde og et dybere møde. Her er rig inspiration til opgør med vaner og at møde ukendte sider af sig selv og sin partner.
Bogen forholder sig til forskellige faser, der inkluderer tiltrækning af en partner, tantra og familielivet, opdatering af et eksisterende forhold, samt afslutning af et forhold, når der ikke længere er grundlaget for samarbejdet.
Nyt Nordisk Forlag Arnold Busck 2010. Genudgivet på Gyldendal.
Fås også som e-bog på dansk og på engelsk og som lydbog.
Køb et signeret eksemplar her.
Tantra - sex, kærlighed og spiritualitet
“Tiden er inde til at tage mere bevidst ansvar for sin seksualitet og lade den være en del af en livslang proces.”
Denne bog er den første af Anne Sophie Jørgensens tre bøger om tantra, og dermed afspejler bogen de grundlæggende principper og første erfaringer med tantra på Tigerens Rede. Bogen tilbyder en frisk og befriende tilgang til seksualitet, der gør op med tabuer nedarvet fra tidligere generationer. Den seksuelle energi kendes af de fleste som kilde til stor glæde og fornøjelse. I bogen bliver den desuden skildret som en kollektiv og upersonlig størrelse, der udover at forbinde os med livets videreførelse, kan give adgang til dybere bevidsthedstilstande.
I sin skildring af den vandrette og den lodrette akse, giver Anne Sophie et navigationsredskab, der belyser forskellige perspektiver på seksualitet. Kontakten til kraft og instinktivitet, såvel som hjerte og essens, giver et langt dybere møde mellem elskende. Der er ingen færdige opskrifter, da det er den fælles aftale og energimæssige møde, der udgør rammen for processen.
Bogen gør desuden op med gamle forestillinger og normer omkring seksualiteten, og kommer med eksempler fra forskellige menneskers konkrete erfaringer med dette opgør. Ved at blive opmærksom på fastlåste begrænsninger eller nedlukkede sider af sin seksualitet, kan tantraen blive en transformerende proces for den enkelte såvel som for partneren.
Aschehoug 2004. Genudgivet på Gyldendal. Fås også som e-bog og som lydbog.
Køb et signeret eksemplar her.
Lodret menneske i en vandret verden
“I den lodrette akse finder man mange af de kvaliteter, som gør, at livet synes helt og fuldbyrdet.”
Bogen rummer grundstenene i Anne Sophies undervisning, og i sin essens formidler den menneskets potentiale til transformation af egen lidelse gennem en fornyet kontakt til sig selv. Den er vidtrækkende og giver tilbud om at forholde sig nytænkende til de udfordringer, der hører til dét, at være menneske i dag. Gennem indre struktur, meditation, og opdatering af sin fokus og selvforståelse, kan enhver få en fornyet tilgang til sit liv, samt redskaber til at skabe varige forandringer. Disse forandringer vil uundgåeligt give mere flow og perspektiv i den enkeltes liv og smitte af på omverdenen.
Temaer i bogen berører både kollektiv og personlig lidelse, der begge kan virke uoverskuelige og lammende i den enkeltes liv. Hele spektret bliver perspektiveret udefra af en evolutionær vinkel og vilkårene, der har formet samfundets og individets vilkår, bliver belyst.
Bogen giver en fornyet forståelse af den enkeltes evne og ansvar angående de nødvendige forandringer, tiden kalder på.. Egoets tilbøjelighed til at sløre det væsentlige bliver tydeligt for læseren. Med sin karakteristiske og utvetydige evne til at skære ind til benet, tilbyder Anne Sophie læseren en anden måde at forstå sin potentiale, ansvar og handlekraft på. Bogen giver konkrete værktøjer til at træde mere kærligt og bevidst inde i sit eget liv. Dette medfører håb og inspiration til, at alle kan gøre en forskel.
Aschehoug 2003. Bogen er genudgivet på TigerTryk,
Køb et signeret eksemplar her.
Selvudvikling og energibevidsthed
“Dybest set er livet en læreproces. I nogles ører er det måske en provokerende udtalelse – for hvad er det egentlig, vi skal lære?”
Anne Sophie Jørgensens Selvudvikling og energibevidsthed er en inspirerende bog om menneskets udviklingsrejse gennem livet. Hun introducerer begrebet energibevidsthed, som handler om at blive bevidst om hvordan energi fungerer og arbejder i menneskers krop og bevidsthed. Det handler om at kunne fornemme energiens bevægelser, respektere dem og følge dem. Derved har egoet alene ikke har styringen, men energien og jeget kan lære at samarbejde, så man står stærkere og mere autentisk i sit liv.
Fra undfangelsen og helt frem til døden går mennesket gennem livsprocesser, der fordrer energibevidsthed. I bogen inviterer Anne Sophie Jørgensen os til at se disse processer i et højere perspektiv og som en læreproces. Den tilbyder også en dybere forståelse af to store begivenheder, som alle mennesker møder i deres liv, nemlig fødsel og død. Bogen kommer også ind på begrebet kærlighed, både den personlige til ens nærmeste og den upersonlige, nemlig næstekærligheden.
“Selvudvikling og energibevidsthed” velegnet både for nybegyndere inden for selvudvikling og for dem, der har arbejdet med personlig udvikling i mange år. Bogen kan bruges som opslagsværk.
Politikens Forlag 1992. Udsolgt fra forlaget.
Politikens bog om healing
“Healing er omsorg, fred og afslapning, men samtidig er det en konfrontation med én selv.”
Anne Sophies bog, “Politikens bog om healing” er en grundig og seriøs indføring i healingens verden. Bogen er delt op i to dele: Første del giver en dybdegående beskrivelse af det menneskelige energisystem, herunder auraen og chakraerne, hvad de indeholder og består af. Derudover berører den selvudviklingens grundprincipper og skaber et solidt fundament for læserens forståelse. Du kan bla. læse om jeg’et og dets funktioner, meditation og kropsbevidsthed.
Anden del fokuserer specifikt på healing og udforsker forskellige perspektiver, såsom forholdet mellem healing og selvudvikling, healingens psykologi og dens rolle i forhold til sygdom. Bogen gennemgår også forskellige typer af healing, såsom fjernhealing, selvhealing og gruppehealing.
Dét, der gør denne bog særligt værdifuld, er dens praktiske tilgang. De mange øvelser og den strukturerede gennemgang gør den anvendelig for både nybegyndere og øvede. Samtidig lykkes forfatteren med at formidle komplekse emner på en lettilgængelig måde, hvilket gør bogen velegnet som opslagsværk.
Bogen er fra 1989 og kan ikke længere købes fra forlaget. Den kan downloades som e-bog. For læsere, der ønsker en seriøs og praktisk indgang til healing, er denne bog en oplagt mulighed.
Politikens Forlag 1989. Bogen er oversat til norsk og til islandsk. Den er udsolgt fra forlaget, men den kan downloades gratis på Tigerensrede.dk under titlen Healing.